Tag Bagaimana

 Bagaimana Pria Jatuh Cinta?

Post Content

[ad_1]

Jika Anda belum mengajukan pertanyaan ini sendiri, maka Anda seharusnya. Mempelajari proses yang biasanya dialami pria ketika menemukan gadis yang mereka sukai akan membantu Anda mengidentifikasi apa yang harus dan tidak boleh Anda lakukan untuk & # 39; mempercepat & # 39; proses.

Bagaimana pria jatuh cinta? Apakah & # 39; suka pada pandangan pertama & # 39; selalu terjadi pada mereka?

Secara teknis, memang benar bahwa sesuatu terjadi pada pria pada pandangan pertama ketika mereka bertemu dengan gadis yang seharusnya bersama mereka. Mungkin itu tidak selalu cinta atau bahkan nafsu, tetapi selalu ada koneksi magis yang memberitahu mereka bahwa mereka telah menemukan gadis yang perusahaannya pasti mereka nikmati.

Bagaimana pria jatuh cinta? Apakah mereka akan segera membicarakannya?

Ini 50/50 saat berbicara dengan mengucapkan kata-kata & # 39; Saya suka kamu & # 39 ;. Bertentangan dengan mitos-mitos hubungan yang mungkin pernah Anda dengar, pria tidak secara universal mampu mengucapkan tiga kata kecil itu. Kemampuan mereka untuk melakukannya akan tergantung pada banyak faktor, termasuk tetapi tidak terbatas pada budaya mereka, keluarga mereka tumbuh bersama, dan pengalaman masa lalunya.

Beberapa budaya, misalnya, mempermudah orang-orang untuk mengucapkan kata-kata itu karena mereka dilatih sejak hari pertama untuk merasa nyaman dengan berbicara keras tentang perasaan mereka. Tetapi bagi yang lain, itu akan dianggap & # 39; tidak jantan & # 39; untuk berbicara tentang mereka terlebih dahulu atau sama sekali.

Saat Anda menemukan pria yang Anda sukai, terserah Anda untuk menentukan tipe pria Anda dan beralih dari sana.

Bagaimana pria jatuh cinta? Apakah mereka akan bergerak setelah mereka yakin tentang perasaan mereka?

Ada tiga hal yang harus Anda pahami tentang pria. Pertama, mereka secara alami posesif; itu bagian dari riasan bawaan mereka. Kedua, ego sangat berarti bagi mereka. Ketiga, kedua faktor ini akan mempengaruhi bagaimana mereka bertindak setelah mereka melewati tahap penyangkalan diri dan menerima perasaan mereka untuk Anda.

Seperti yang disebutkan sebelumnya, mereka posesif. Mereka akan ingin mengklaim Anda dan meskipun mereka mungkin tidak ingin Anda tahu bahwa mereka sedang jatuh cinta, tindakan mereka secara tidak sengaja akan memberi mereka pergi.

Tapi ada tangkapan – selalu ada tangkapan, dan dalam hal ini adalah ego mereka. Jika mereka memiliki alasan untuk percaya Anda mungkin menolaknya maka mereka akan berhati-hati untuk membuat langkah yang jelas. Mereka akan menjadi sneaky sebagai gantinya. Atau mereka mengambil hal-hal secara perlahan. Atau mereka membiarkannya pada keyakinan. Tapi satu hal yang hanya mereka lakukan sebagai upaya terakhir adalah mempertaruhkan ego mereka dan mengucapkan tiga kata kecil itu ke wajah Anda tanpa mengetahui bagaimana Anda akan bereaksi.

Bagaimana pria jatuh cinta? Apakah mereka akan setia?

Studi menunjukkan bahwa ada lebih banyak pria yang tidak setia daripada wanita, dan ini mungkin sesuatu yang Anda khawatirkan sepanjang waktu. Kebanyakan pria yang tidak setia memiliki panutan masa lalu yang bertindak sama, dan itu memiliki efek psikologis pada mereka. Orang lain yang tidak setia mengalami krisis paruh baya atau sesuatu yang serupa.

Selain bertanya pada diri sendiri tentang pertanyaan di atas – bagaimana pria jatuh cinta – ada satu hal yang juga harus Anda tanyakan. Bagaimana pria jatuh cinta? Dan itu akan membantu Anda mencegah mereka menjadi tidak setia.

[ad_2]

Bagaimana Manfaat Kesehatan Anda Dari Lebih Banyak Serat

Post Content

[ad_1]

Sejak 1990-an, para peneliti medis telah menemukan semakin banyak manfaat ketika serat makanan meningkat secara signifikan dalam makanan kita. Serat adalah zat dalam tumbuhan. Serat makanan, juga disebut bulk atau roughage, adalah jenis yang kita makan. Ini adalah bagian yang dapat dimakan dari dinding sel tumbuhan; karenanya, hanya ditemukan dalam makanan nabati seperti buah-buahan dan sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan dan biji-bijian, serta kacang-kacangan dan kacang-kacangan.

Serat adalah karbohidrat dan biasanya terdaftar di bawah "Total Karbohidrat" pada label "Fakta Nutrisi". Manusia kekurangan enzim pencernaan untuk memecah serat. Oleh karena itu, tidak dicerna dan tidak terserap ke dalam aliran darah dan tiba di usus besar cukup banyak utuh. Serat memiliki nol kalori. Alih-alih digunakan untuk energi, itu diekskresikan dari tubuh.

Asupan harian yang disarankan saat ini untuk orang dewasa yang 50 tahun atau lebih muda adalah 25 gram / hari untuk wanita dan 38 gram / hari untuk pria. Untuk orang dewasa di atas 50 tahun, rekomendasi adalah 21 gram / hari untuk wanita dan 30 gram / hari untuk pria. Sayangnya, bagi banyak orang yang mengonsumsi makanan khas Amerika, itu bisa menjadi tantangan besar untuk mengonsumsi serat sebanyak itu setiap hari. Kebanyakan orang mencapai rata-rata 15 gram / hari, terlepas dari berapa banyak kalori yang mereka makan.

Mungkin jika kita memahami lebih banyak tentang berbagai jenis serat dan bagaimana mereka dapat sangat berkontribusi terhadap kesehatan yang lebih baik dan menurunkan risiko penyakit, akan ada lebih banyak insentif untuk meningkatkan asupan serat harian. Serat adalah bagian penting dari diet yang sehat dan seimbang. Selain membantu kami tetap teratur, serat memiliki daftar panjang manfaat kesehatan lainnya. Berikut ini akan membedakan berbagai jenis serat, manfaat kesehatan spesifik mereka, dan makanan apa yang mengandung serat ini.

Klasifikasi Serat

Ada beberapa cara untuk mengklasifikasikan berbagai jenis serat. Namun, karena karakteristik mereka tumpang tindih, para ahli belum menyetujui kategorisasi terbaik. Selama beberapa dekade, klasifikasi yang paling umum digunakan adalah serat larut dan tidak larut. Hari-hari ini, ketika para peneliti menemukan manfaat serat yang difermentasi, klasifikasi lain – serat yang dapat difermentasi dan tidak dapat difermentasikan – juga digunakan. Namun, ketahuilah bahwa baik serat larut maupun tidak larut memiliki beberapa yang dapat difermentasi dan beberapa yang tidak dapat difermentasikan, meskipun serat larut lebih mudah difermentasi.

Serat Larut dan Tidak Larut

Perbedaan utama antara serat larut dan tidak larut adalah bahwa mereka memiliki sifat yang berbeda ketika dicampur dengan air, maka penunjukan antara keduanya.

  • Serat larut larut dalam air. Ketika dicampur dengan air, itu membentuk gel dan membengkak.

  • Serat tidak larut tidak menyerap atau larut dalam air. Melewati sistem pencernaan dekat dengan bentuk aslinya.

Kedua jenis serat melayani tujuan mereka sendiri dan memiliki manfaat kesehatan yang berbeda. Sebagian besar makanan nabati mengandung serat larut dan tidak larut, hanya dalam proporsi yang berbeda. Misalnya, gandum sekitar 90% serat tidak larut. Oat adalah 50/50. Tanaman psyllium sebagian besar adalah serat larut.

Serat Fermentable dan Non-Fermentable

Beberapa serat mudah difermentasi oleh bakteri yang menjajah kolon, yang lain tidak. Serat yang dapat difermentasikan digunakan oleh bakteri yang ramah colon sebagai sumber makanan. Hasil fermentasi dalam pembentukan asam lemak rantai pendek (asetat, butirat, dan propionat) dan gas. Sel-sel epitel yang melapisi usus besar menggunakan butirat sebagai sumber utama energi.

Para peneliti menemukan bahwa butirat memberikan berbagai manfaat kesehatan. Saya t:

  • Mengurangi peradangan dan stres oksidatif,

  • Mencegah kanker usus besar, sindrom iritasi usus (IBS), dan penyakit Crohn,

  • Memperkuat dinding usus,

  • Meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi penting seperti kalsium,

  • Membuat hormon yang mengendalikan nafsu makan dan kecemasan.

Serat Larut

Makanan Tinggi Serat Larut

Buah-buahan: blueberry, apel, jeruk

Biji-bijian: jelai, gandum

Kacang polong: kacang, kacang polong, kacang polong

Biji: rami

Sayuran: kubis Brussel, wortel

Keuntungan sehat

  • Pencernaan dan kontrol berat badan. Ketika serat larut larut dalam air dan menjadi seperti gel, itu membantu memperpanjang pengosongan perut dan memperlambat pencernaan, membuat Anda merasa kenyang lebih lama dan memiliki lebih sedikit ruang untuk mengidam makanan yang tidak terlalu sehat.
  • Regulasi gula darah. Serat larut memperlambat laju pencernaan banyak nutrisi, termasuk karbohidrat, sehingga membantu menstabilkan kadar glukosa dan mencegah lonjakan gula darah setelah makan.
  • Kolesterol dan kesehatan jantung. Serat larut mengikat ke kolesterol dan asam empedu (dibuat oleh hati dan disimpan dalam kandung empedu untuk pencernaan lemak) di usus kecil dan meningkatkan ekskresi mereka. Studi menemukan bahwa mengkonsumsi lebih banyak serat larut menyebabkan penurunan kadar kolesterol LDL (buruk), sehingga mengurangi risiko keseluruhan penyakit kardiovaskular.
  • Gerakan usus yang sehat. Serat larut menyerap air saat melewati sistem Anda, yang membantu menyumbat tinja dan mencegah sembelit.
  • Kesehatan usus besar. Serat prebiotik adalah jenis serat yang dapat difermentasikan dan larut yang digunakan oleh bakteri ramah colon (probiotik) sebagai sumber makanan. Prebiotik dan probiotik bekerja sama untuk menjaga keseimbangan dan keragaman bakteri usus, terutama meningkatkan bakteri baik seperti lactobacilli dan bifidobacteria.

Makanan Tinggi Serat Prebiotik Larut

(Dalam kurung adalah nama serat)

Apple (pektin)

Asparagus (inulin dan oligofructose)

Pisang (inulin dan oligofruktosa)

Barley (beta-glucan)

Akar burdock (inulin dan oligofruktosa)

Akar Chicory (inulin dan oligofructose)

Cocoa (senyawa flavanol)

Dandelion green (inulin dan oligofructose)

Biji rami (lendir)

Bawang putih (inulin dan oligofructose)

Jerusalem artichoke atau sunchoke (inulin dan oligofructose)

Jicama root (inulin)

Konjak akar atau serat glucomannan (lihat Catatan)

Daun bawang (inulin dan oligofruktosa)

Oat (beta-glukan)

Bawang (inulin dan FOS)

Psyllium (lendir) – digunakan sebagai suplemen serat, selalu membeli organik karena pestisida

Rumput laut (polisakarida)

Dedak gandum (arabinoxylan oligosaccharides atau AXOS)

Yacon root (FOS dan inulin)

catatan:

Konjak adalah penduduk asli Asia. Seratnya, yang dikenal sebagai glucomannan, telah digunakan baik sebagai makanan maupun dalam pengobatan tradisional Cina selama ribuan tahun. Saat ini, glukomanan digunakan sebagai suplemen serat untuk meningkatkan kesehatan usus besar, menurunkan kolesterol, dan memperbaiki metabolisme karbohidrat. Ini juga digunakan dalam produk makanan yang disebut mie Shirataki. Mi ini terbuat dari air 97% dan glukomanan 3%, sehingga kandungan serat sangat encer. Meskipun bukan sumber serat prebiotik yang tinggi, mi memiliki nol karbohidrat, lemak, protein, dan kalori. Jadi, mi ini cocok untuk penderita diabetes dan orang yang ingin menurunkan berat badan.

Serat dan Gas

Setiap orang memiliki gas usus dan itu normal. Jumlah flatus yang melewati setiap hari tergantung pada jenis kelamin Anda (laki-laki lebih sering flatus) dan apa yang dimakan. Jumlah flatus normal bisa berkisar dari 10-20 kali sehari.

Jika Anda tidak terbiasa mengonsumsi serat tinggi yang dapat difermentasikan, makan terlalu banyak dalam satu waktu dapat menyebabkan kelebihan gas usus, kembung, dan kram ringan. Jadi, tingkatkan secara bertahap. Ketika Anda mengkonsumsi sayuran dengan prebiotik atau mengambil suplemen serat prebiotik, flatus sering tidak berbau. Makanan yang menyebabkan flatus bau biasanya adalah yang mengandung kandungan sulfur tinggi, seperti telur dan sayuran silangan.

Jika Anda mengalami ketidaknyamanan gas dan usus yang parah setelah secara bertahap memperkenalkan serat yang lebih terfermentasi, Anda mungkin mengalami pertumbuhan bakteri usus kecil yang berlebihan (SIBO) atau pertumbuhan berlebih ragi. Dalam hal ini, Anda perlu bekerja dengan profesional perawatan kesehatan untuk mengatasi masalah usus Anda.

Serat tidak larut

Makanan Tinggi Serat Tak Larut

Buah-buahan: kulit buah

Buah-buahan (kering): kurma, plum

Biji-bijian: dedak jagung, oat bran, dedak gandum, biji-bijian utuh (misalnya gandum utuh, beras merah)

Kacang dan biji

Sayuran: kacang hijau, sayuran berdaun hijau, kulit sayuran akar

Keuntungan sehat

  • Manajemen berat badan. Seperti serat larut, serat tidak larut dapat memainkan peran kunci dalam mengendalikan berat badan dengan kelaparan dari rasa lapar.
  • Kesehatan pencernaan. Serat tidak larut membantu untuk bergerak massal melalui usus. Ini mengurangi jumlah waktu yang dihabiskan makanan di usus besar, karenanya, sembelit dan wasir jauh lebih sedikit masalah dan buang air besar menjadi lebih teratur.
  • Diverticulitis. Kondisi ini ditandai dengan peradangan dan infeksi kantung atau lipatan yang terbentuk di dinding usus besar. Pengembangan diverticulitis sering dikaitkan dengan diet rendah serat dan menjadi semakin umum setelah usia 45 tahun. Hal ini memperparah penyumbatan usus dan konstipasi. Makan lebih banyak serat tidak larut dapat menurunkan risiko mengalami diverticulitis.
  • Kanker usus besar. Serat tidak larut meningkatkan laju di mana limbah dibuang dari tubuh, oleh karena itu, mengurangi jumlah waktu zat beracun tetap berada di dalam tubuh. Serat tidak larut juga membantu menjaga keseimbangan pH (asam-basa) yang optimal di usus, sehingga kemungkinan sel kanker untuk tumbuh dan berkembang menjadi lebih kecil.

Pati Tahan adalah jenis serat tak larut yang dapat difermentasi. Ini adalah sejenis pati yang tidak dicerna di usus kecil. Sebaliknya, ia memberi makan bakteri usus yang menguntungkan di usus besar, seperti serat larut prebiotik dengan manfaat kesehatan yang sama luar biasa. Ketika Anda makan pati resisten, tahan pencernaan dan tidak meningkatkan gula darah atau insulin.

Makanan Tinggi Tahan Pati

Kacang dan kacang polong yang dimasak dan didinginkan (direndam atau dibubuhi dengan benar), oatmeal, pasta, kentang, beras, dan ubi (lihat Catatan 1)

Pisang hijau (mentah), mangga, pepaya, dan pisang raja (lihat Catatan 2)

Hi-maize tepung atau pati tahan Hi-jagung

Pati kentang mentah yang tidak dimodifikasi (bukan tepung kentang) – idealnya organik atau setidaknya non-GMO

Catatan:

  1. Dengan memasak dan mendinginkan makanan ini, beban karbohidrat berkurang sekitar 20-30% karena pembentukan pati resisten retrograde. Namun, jika Anda memiliki masalah dengan kontrol gula darah atau jika Anda ingin menurunkan berat badan, Anda masih harus sangat berhati-hati dengan makanan ini karena sebagian besar karbohidrat yang dapat diserap masih ada.

  2. Versi mentah dari makanan ini memiliki karbohidrat yang sangat sedikit dicerna. Anda tahu Anda makan pati resisten ketika buahnya renyah atau renyah, dan kadang-kadang sedikit berkapur.

Intinya

Serat makanan merupakan komponen penting dari diet yang sehat. Diet tinggi serat memiliki banyak manfaat: menormalkan gerakan usus, menjaga kesehatan usus besar, menurunkan kadar kolesterol, mengatur keseimbangan gula darah, dan membantu mengontrol berat badan.

Serat umumnya diklasifikasikan sebagai larut, yang larut dalam air, atau tidak larut, yang tidak larut dalam air. Sebagian besar makanan nabati mengandung serat larut dan tidak larut, hanya dalam proporsi yang berbeda.

Baik serat larut maupun tidak larut juga bisa difermentasikan. Serat prebiotik (dari serat larut) dan pati resisten (dari serat tidak larut) memfermentasi dan memberi makan bakteri yang ramah di usus besar. Mereka memiliki dampak positif pada keragaman dan jumlah bakteri usus yang menguntungkan di usus kita. Semakin banyak bakteri baik yang kita miliki, semakin sulit bagi bakteri jahat untuk berkembang. Produk sampingan dari fermentasi serat menghasilkan asam lemak rantai pendek seperti butirat yang memiliki efek anti-inflamasi kuat yang diterjemahkan ke dalam perlindungan terhadap kanker usus besar, gangguan pencernaan seperti sembelit, diverticulitis, dan IBS, dan juga obesitas.

Semua serat makanan baik untuk Anda. Idealnya, Anda ingin mendapatkannya dari berbagai sumber makanan nabati untuk memetik manfaat yang berbeda. Mudah-mudahan, ini memberi Anda lebih banyak insentif untuk meningkatkan asupan harian Anda dari makanan berserat tinggi, seperti buah-buahan dan sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan dan biji-bijian, serta kacang-kacangan dan kacang-kacangan. Namun, bagi individu dengan masalah gula darah dan berat badan, mudahlah mengonsumsi buah-buahan yang berbobot karbohidrat, biji-bijian, kacang polong dan kacang polong.

[ad_2]

 Bagaimana Persentase Hak Perwalian Anak Ditentukan dalam Perceraian Tak Tertandingi?

Post Content

[ad_1]

Perceraian yang tidak terkecuali biasanya lebih murah dan tidak merepotkan, menjadikannya pilihan yang sangat populer bagi pasangan yang sedang mengejar perceraian. Salah satu masalah yang paling hangat diperdebatkan dalam perceraian adalah hak asuh anak, meskipun ketika perceraian yang tidak dibantah dikejar, kedua belah pihak harus menyetujui suatu pengaturan. Jika tidak, perceraian berubah dari yang tidak terbantahkan menjadi yang diperebutkan. Pengacara mungkin masih dikonsultasikan selama proses perceraian ketika pasangan lain tidak menentangnya, tetapi umumnya kedua belah pihak harus menyetujui semua masalah yang diuraikan dalam perjanjian perceraian termasuk hak asuh anak, dukungan anak, hak kunjungan serta pembagian aset dan masalah hukum lainnya. . Saat bahwa barang-barang ini tidak dapat disepakati, perceraian ternyata diperdebatkan dalam hal mana Pengadilan dapat sangat menentukan ketentuan perjanjian dan hak asuh anak.

Apakah akan mengejar pengaturan tahanan anak 50/50 atau pengaturan 60/40 atau pembagian waktu lain yang dihabiskan bersama anak adalah besar untuk orang tua dalam perceraian yang tidak terbantahkan. Kasus-kasus penahanan fisik bersama biasanya melibatkan pengaturan yang membuat kedua orangtua menghabiskan waktu yang relatif sama dengan anak. Dalam kasus-kasus hak asuh fisik tunggal, anak dapat hidup dengan satu orang tua, tetapi itu tidak berarti orang tua yang tidak berkuasa tidak dapat melihat anak tersebut. Hak kunjungan (hari libur, akhir pekan, dll.) Masih terlibat dalam banyak kasus penahanan fisik tunggal. Hak asuh hukum bersama, yang berarti kedua orang tua dapat membuat keputusan yang melibatkan perawatan kesehatan anak, agama, pendidikan, dll., Dapat hadir bahkan jika ada hak asuh fisik ada.

Saat menentukan pengaturan hak asuh anak sementara mengejar perceraian yang tidak terbantahkan, adalah penting bahwa kedua belah pihak bersikap adil terhadap yang lain. Penahanan bersama, baik fisik atau hukum, seharusnya hanya menjadi pilihan jika kedua orang tua menyediakan lingkungan yang aman dan memelihara bagi anak. Jika hal ini terjadi pada kedua orang tua, menemukan cara untuk membagi waktu sama akan membantu dalam mengejar perceraian yang tidak diperdebatkan. Orang tua juga dapat memilih untuk hak asuh fisik di mana satu orang tua melihat anak pada akhir pekan dan hari libur sementara masih mengejar perceraian yang tidak dibantah selama kedua belah pihak menyetujui pengaturan tersebut.

[ad_2]

Hubungan – Bagaimana Membuat Bulan Madu Anda Terakhir Selamanya

Post Content

[ad_1]

Maksud saya, satu-satunya hal antara Anda dan keputusasaan itu adalah kebanggaan Anda dan tentunya cinta itu lebih baik untuk satu hari daripada kebanggaan seumur hidup?

"TIDAK ADA DI JALAN, HANYA DALAM JALAN. Ya, itulah cara berpikir tentang hubungan.

Anda dapat mengendalikan 50% dari hidup Anda. Pilih yang 50% dengan hati-hati. Semua orang hanya dapat mengendalikan 50% dari hidup mereka tetapi mereka tidak tahu mana 50% yang mereka harga kendalikan. Jadi mereka akhirnya mencoba mengendalikan seluruh hidup mereka yang tidak mungkin. Ini disebut hidup setengah hati. Apakah Anda ingin hidup setengah hati? Saya ragu dan jika Anda melakukannya, berhenti membaca artikel ini sekarang.

Anda ingin memasukkan seluruh hati Anda ke dalam apa yang Anda lakukan karena tidak ada kisah sukses setengah hati. Jadi, terkadang Anda harus mengendalikan kekayaan Anda tetapi melepaskan kendali di rumah. Itu tergantung pada nilai Anda bukan.

TIDAK PERNAH MEMBERI 100%

Alasan orang-orang menjadi berantakan dengan cinta dan hubungan adalah bahwa mereka berpikir bahwa sebuah hubungan adalah segalanya dan mengakhiri semua kehidupan. Kebanyakan orang yang mengagumi cinta dan hubungan depresi, seperti RUMI dan Romeo. Mereka tidak senang. Sepanjang hidup mereka (dan puisi) dihabiskan merintih bahwa mereka tidak dapat menikmati diri mereka sendiri tanpa cinta dan hubungan. Wah, ada seluruh dunia di luar sana untuk dicintai.

Hubungan tidak memecahkan masalah. Mereka benar-benar membawa masalah ke permukaan, semacam membuatnya lebih buruk. Hubungan memperbesar masalah. Mereka memakannya. Terkadang orang berharap bahwa cinta dan hubungan mereka akan memecahkan masalah. Itu sangat menggoda. Aku akan menyelesaikan semua masalahmu dan mewujudkan mimpimu, seksnya bagus dan janjinya luar biasa. Hubungan janji akan memecahkan masalah tetapi mereka tidak. Hubungan terdekat yang dapat memecahkan masalah adalah masalah itu menjadi kurang intens karena terasa seperti ada orang kedua yang masuk ke dalam kelelawar untuk Anda dalam hidup. Tetapi dalam pengalaman saya, bahkan itu ada batasnya.

Alasan lain mengapa orang-orang menjadi berantakan dalam hubungan adalah bahwa mereka memasukkan terlalu banyak bubur ke dalamnya. Jika Anda membagi hidup menjadi tujuh bagian yang sama seperti: karier, uang, kesehatan, kecerdasan, teman, diri dan hubungan, Anda mendapatkan gambaran kasar tentang konteks hubungan yang sebenarnya. Suatu hubungan bukanlah hidup, cinta itu. Dan Anda tidak bisa mencintai satu orang dan membenci orang lain. 99% kegagalan hubungan disebabkan oleh penilaian yang belum terselesaikan tentang seseorang di masa lalu, atau masa lalu saudara perempuan mereka atau masa lalu saudara mereka atau orang tua mereka. Mereka menggiling kapak itu dan menahan segala macam kebencian sehingga mereka tidak bisa mencintai itu di pasangan mereka saat ini. Ingat bahwa setiap orang memiliki setiap sifat. Ini seperti mengisap kotoran anjing sambil mencium seorang pangeran. Ini akan membuat perbedaan. Rasa sendirian dari penilaian atau kebencian yang menyeret dirinya melalui kehidupan seseorang menjadi permanen. Mereka merasakan omong kosong bahkan ketika mereka bertemu jodoh mereka. Jadi, hal yang cerdas adalah menggunakan obat kumur. Proses cucian kotor dari masa lalu, bagasi emosional dan benar-benar muncul.

Inilah yang membuat perbedaan bagi saya.

Saya menghargai bahwa hidup adalah sebuah perjalanan dan bahkan rasa sakit adalah penting untuk mengajar dan membimbing kita. Rasa sakit saya memiliki tujuan dan jadi, ketika saya memilikinya, saya membiarkan semua rasa sakit masuk dan tidak memegang apa pun. Kadang-kadang saya sudah meminta bantuan untuk menyelesaikan formulir buang, pada waktu lain saya sudah melalui rim kertas, 400 lembar kertas, daftar sampah. Bagi saya, membuka hati saya lagi untuk mencintai setiap hari adalah nilai yang besar. Saya memastikan tidak ada dendam atau penyesalan tentang apa pun dalam hidup saya. Dengan melakukan ini, saya belajar lebih banyak tentang diri saya, pekerjaan saya, hidup saya, orang-orang saya, sifat manusia saya dalam enam menit daripada seorang yogi belajar dalam seumur hidup.

Rasa sakit dan tantangan tidak menjadi lebih mudah, tetapi mereka menjadi lebih pendek. Hati patah hati pertama saya membutuhkan waktu 3 tahun untuk menangani, yang terakhir, 3 jam. Ya, saya bagus dalam bentuknya, tetapi saya berlatih di antara pertunjukan, saya melakukannya secara teratur untuk hal-hal kecil, jadi saya yakin akan hal-hal besar.

Jadi, inilah gosip tentang cinta dan kehidupan dari sudut pandang saya.

Anda tidak bisa salah. Anda tidak bisa salah mencoba. Anda hanya bisa salah mencoba.

Jika Anda ragu menarik diri.

Jika Anda sedang aman, atau melindungi diri, atau berhati-hati dalam cinta, semuanya berakhir.

Tidak ada setengahnya.

Anda dan bagasi Anda masuk ke dalam sepatu boot dan semuanya. Kalau tidak, itu adalah lelucon, dan Anda akan menjadi garis pukulan.

Berikan semua dan jika itu berakhir, balas manis, tepat di hati.

Cintai mantan Anda, tanpa syarat.

Beberapa petunjuk untuk menjadi percaya diri dan menempatkan 100% dari hati Anda menjadi sebuah hubungan.

Buatlah rutinitas yang cocok untuk Anda seolah-olah Anda masih lajang atau seakan-akan Anda masih lajang dan tidak mengubah satu molekul pun ketika Anda berlipat ganda kecuali Anda mungkin menukar pergi ke pub dengan teman-teman untuk kencan malam.

Kompromi membunuh cinta dan karena itu hubungan. Anda harus mengenal diri sendiri bahwa Anda terus melakukan hal-hal yang membuat Anda menjadi baik bahkan saat Anda menjalin hubungan.

Fokus pada cinta di enam bidang kehidupan lainnya serta hubungan. Terlalu banyak hubungan dengan terlalu banyak tekanan untuk menciptakan kebahagiaan yang menyebabkan kegagalan mereka.

Fokus pada pemenuhan dan terpenuhi ketika Anda memasuki suatu hubungan – jangan membebani hubungan Anda dengan pekerjaan membuat Anda bahagia. Tujuan hubungan bukanlah kebahagiaan, dan, kebahagiaan itu seperti seorang Ogre, selalu lapar, tidak pernah puas. Muncul di hubungan Anda sudah terpenuhi – maka hubungan Anda bisa bertahan seumur hidup.

Jangan fokus untuk mencoba menyenangkan pasangan Anda sepanjang waktu, Anda mungkin membuat kesalahan besar.

Jangan berharap atau mulai mencari seseorang dengan nilai yang sama dengan Anda. Seseorang yang senang dengan hal yang sama sepertimu. Gagasan itu sangat merusak diri. Itu pil pahit. Tidak ada obat kumur yang bisa membunuh rasa menjadi kekasih yang kecewa. Jika Anda berpikir inti dari hubungan yang hebat adalah menemukan seseorang yang menginginkan apa yang Anda inginkan dan berpikir seperti Anda memikirkan tentang pekerjaan dan kehidupan, Anda akan terluka selamanya. Tidak perlu untuk itu.

Tegaskan Diri Sendiri

Ingat bahwa hanya ada satu orang di bumi yang berpikir seperti Anda, yang menginginkan apa yang Anda inginkan dan yang membutuhkan apa yang Anda butuhkan dalam jumlah yang Anda butuhkan. Dan orang itu adalah kamu. Jika Anda berpikir Anda menemukan jiwa yang berpikiran sama, ini mungkin tetapi jika Anda berpikir bahwa mereka akan menginginkan apa yang Anda inginkan dalam urutan yang Anda inginkan, pikirkan lagi. Siapa pun yang memberi Anda kesan bahwa mereka menginginkan apa yang Anda inginkan sesuai urutan yang Anda inginkan, adalah menipu, merayu, dan memanipulasi Anda dengan mempermudah segala sesuatunya. Mereka hanya membuat Anda bahagia sehingga Anda menyerah kepada mereka.

Kepercayaan alam, jika dua orang itu sama, salah satunya tidak perlu. Jika Anda menemukan replika yang tepat, seseorang yang berpikir seperti Anda, bergema dengan Anda, berjalan dan berbicara seperti Anda dan menginginkan apa yang Anda inginkan, kemudian kenakan topi keras karena mereka akan segera meminta Anda untuk berubah.

Semua hubungan didasarkan pada perbedaan.

Jika ada tujuh bidang kehidupan, dan prioritas Anda adalah spiritual, mental, dan keuangan dalam urutan itu, Anda dapat mempertaruhkan segalanya yang Anda miliki bahwa tiga prioritas utama mereka adalah finansial, mental, dan spiritual dalam urutan itu. Beginilah cara alam bekerja. Itu tidak salah. Jauh di lubuk hati, jiwa manusia bukanlah keluhan. Hanya di permukaan kita dapat menyebabkan orang lain menundukkan nilai-nilai mereka. Jauh di dalam, secara intrinsik, kita semua sangat berkuasa.

MENJADI NYATA

Ada dua sisi untuk semua orang. Jadi, kenali hal-hal negatif dan positif semua orang dan fokuslah pada kabar baik. Itu romantis. Itu rayuan. Itu berarti "menyenangkan." Jadi kita saling merayu dengan memfokuskan pada apa yang berhasil, tidak mengkritik 50% yang tidak berhasil. Jika Anda berpikir Anda tidak memiliki keseimbangan 50/50 positif dan negatif, pergi wawancarai mantan pasangan Anda, anak-anak Anda atau orang tua. Mereka akan memberikannya kepada Anda dengan kedua barel.

Jika harapan Anda terhadap pasangan adalah hal lain selain 50/50 positif negatif maka Anda berfantasi dan ini adalah jangka pendek yang hebat tetapi pada akhirnya itu akan merugikan Anda dan mereka. Anda melakukan apa yang dapat Anda lakukan untuk merayu teman kencan Anda, tetapi sungguh, itu suatu tindakan. Secara mendalam, Anda dapat memilihnya, fokus pada berita buruk atau kabar baik. Jika Anda menginginkan rumah yang baik, rajin, tahu keseimbangan, fokus pada kabar baik.

Orang ingin kebutuhan jangka panjang mereka terpenuhi.

Merayu berarti memberi orang lain apa yang mereka inginkan, dan itu akan sangat berbeda dengan apa yang Anda inginkan jika Anda adalah mereka. Dan inilah mengapa hubungan sangat menantang. Sementara Anda tergoda, Anda bermimpi bahwa ini semakin, kepuasan ini akan bertahan selamanya. Tetapi kebutuhan Anda akan berkembang dan kebutuhan mereka akan berkembang dan Anda akhirnya akan merasa bahwa kebutuhan Anda tidak terpenuhi di beberapa area. Dan kemudian ada tes.

Sekarang apa? Sekarang Anda menemukan bahwa Anda telah menikahi seseorang yang menginginkan hal-hal yang tidak Anda inginkan, apa yang akan Anda lakukan? Anda tahu ini tidak dapat dihindari, jadi apakah Anda menjadi lajang saat berada dalam suatu hubungan, dan hanya memuaskan diri sendiri, berharap suatu hari akan bertemu diri Anda yang sempurna dengan orang lain, atau apakah Anda menyadari bahwa dengan memberi kepada kekasih Anda apa yang mereka inginkan mereka berikan kepada Anda apa maumu?

Apakah Anda salah satu orang yang menjalin hubungan dengan antusiasme dan kemudian menghabiskan sisa waktu Anda di dalamnya memikirkan apakah Anda membuat pilihan yang tepat? Ini manusia, tetapi Anda perlu menutupnya dengan melihat ke sekeliling pada orang lain, "ya ampun, pasangan saya memiliki itu tetapi dalam bentuk yang berbeda, karena itu pasangan saya lebih baik, mereka sempurna."

Kebingungan atau Kejelasan

Ideologi Barat berarti kita menginginkan apa yang tidak kita miliki, jadi, ketika Anda bersama satu orang (hubungan) Anda ingin bersama dengan banyak orang (tunggal) dan ketika Anda bersama dengan banyak (lajang) Anda menginginkan satu (hubungan). .. dengan kata lain ketika Anda lajang menjadi ganda terlihat brilian dan ketika Anda ganda yang terlihat seperti nirwana tunggal.

Itulah lambang ideologi barat. Kami menginginkan apa yang belum kami dapatkan. Ini kekuatan pendorong masyarakat konsumen, budaya kita, agama kita … hanya kita dikondisikan untuk "menginginkan apa yang belum kita dapatkan." Dan ini menyajikan dilema bagi mereka yang mencintai dunia bisnis komersial. Jika kesuksesan bisnis berasal dari menginginkan apa yang tidak Anda dapatkan, maka apakah Anda ditakdirkan untuk terus tidak puas dalam hubungan?

Seluruh model bisnis dan keuangan dunia berjalan pada "menginginkan apa yang kita tidak punya – konsumerisme" bahkan di negara-negara Maois itulah yang memberi makan orang. Tetapi di rumah, dalam cinta dan hubungan mungkin sebaliknya bekerja lebih baik.

Dalam cinta, "Saya tidak membutuhkan apa pun, saya tidak menginginkan apa-apa dan oleh karena itu saya memiliki segalanya" model Timur menginginkan apa yang Anda miliki, adalah yang terbaik.

Saya mengajar klien yang telah dalam hubungan jangka panjang dengan permainan yang hebat. Apakah Anda ingin membaca tentang itu? Jika begitu baca terus:

Jadi, inilah gosip tentang pemikiran Timur dalam hubungan Barat. Katakanlah Anda seorang wanita, 29 dan merasa sangat cantik dalam pakaian dan tubuh, pekerjaan, dan kehidupan Anda dan Anda berpacaran dengan pria gemuk pendek yang tidak punya uang, bau ketiak, dada berbulu dan makan seperti babi panas. Jadi, Anda melihat dari makanan Anda dan di sana dia dengan makanan di kemejanya, spageti di kepalanya yang botak dan ingus menetes dari hidungnya. Dia membuat suara mendengus dan pisau dan garpunya tidak meninggalkan serbet. Tangannya sampai ke siku mereka dalam saus tomat dan dia sedang berbicara di telepon dengan mantannya. Anda melihat melewatinya dan ada Brad Pitt. Anda meluncur dari kursi dalam kebahagiaan. Pikiran Anda melayang dan Anda tidak lagi berada di meja dengan pria pendek, gemuk, botak yang telah meninggalkan tubuh Anda di meja dan duduk di atas lutut Brad dan ia senang melihat Anda jika Anda tahu apa yang saya maksud. Jadi, sekarang Anda menginginkan apa yang tidak Anda miliki dengan benar?

Dan dalam kehidupan Barat, itu adalah ketidakbahagiaan, ketidakpuasan, kehilangan minat, keraguan, tidak romantis, hati tertutup, argumen datang, saya berharap saya tidak terjebak dalam pemikiran hubungan yang mengerikan ini. Iya nih?

Inilah kejeniusan untuk berurusan dengan menginginkan apa yang tidak Anda miliki dalam suatu hubungan (sabotase)

Bayangkan bahwa ada kompetisi dan anak Anda sedang berlomba. Anakmu bukan pelari terhebat, jadi mereka selalu kalah. Pada akhirnya mereka mendatangi Anda menangis karena mereka kalah lomba jadi apa yang Anda katakan kepada mereka? Anda menemukan sesuatu untuk merayakan seperti "baik, Anda tidak datang lebih dulu tetapi Anda adalah starter terbaik, atau Anda tidak memenangkan perlombaan lari tetapi Anda pergi lebih cepat daripada yang Anda lakukan sebelumnya atau Anda tampak hebat atau berusaha paling keras" Anda mengekstrak mengambil dari acara yang membuktikan kebenaran universal yang menakjubkan. Di setiap kompetisi, setiap orang adalah pemenang. Itu hukum universal, bukan basa-basi.

Di alam, tidak ada yang hilang. Jadi, meskipun Anda mungkin melihat ke seberang meja di Mr Piggy dan melihat melewati dia ke Brad Pitt, di mata alam, mereka sama. Tidak ada yang dimiliki Brad Pitt bahwa pasangan Anda belum. Satu-satunya pertanyaan adalah "bentuk apa?" Sekarang, sebelum kita masuk ke dalam itu saya ingin menjelaskannya. Untuk membandingkan pasangan Anda dengan kandidat potensial lainnya adalah manusia. Untuk memiliki pertanyaan dan melihat orang lain yang menarik adalah manusia. Bahkan memakai salah satu helm "Ned Kelly" seperti yang dilakukan beberapa agama untuk mencegah orang tertarik pada mereka, tidak akan mencegahnya. Kami membandingkan, hidup adalah, alam, kompetitif.

Menerapkannya ke bisnis atau olahraga dan Anda adalah pemenang. Menerapkannya pada hubungan dan Anda akan menjadi pecundang. Jangan bingung berpikir Anda harus menjadi orang Timur dalam segala hal atau Anda akan berakhir dengan setengah terlibat dalam pekerjaan dan setengah terlibat di rumah. Anda harus beragam, terbuka dan memiliki keduanya. Terapkan model Barat "Saya ingin apa yang saya tidak punya" untuk pekerjaan dan olahraga Anda dan menerapkan model Timur "Saya ingin apa yang saya miliki" untuk hubungan dan kesehatan Anda.

Jika saya dapat membantu dalam hal ini, silakan memesan sesi panduan, konsultasi atau seminar bisnis …

Dengan semangat

Chris

[ad_2]

Bagaimana Apakah Agen Real Estate Dibayar

Post Content

[ad_1]

Di Illinois, semua agen real estat harus memiliki lisensi di bawah broker yang mensponsori. Broker sponsor, baik perorangan atau perusahaan, adalah satu-satunya entitas yang dapat secara langsung menerima pendapatan, baik biaya atau komisi, dari publik untuk melakukan transaksi real estat. Agen dikompensasi untuk kegiatan yang menghasilkan pendapatan oleh broker mereka.

Meskipun agen mungkin karyawan pialang, sebagian besar agen di Illinois bekerja sebagai kontraktor independen dan dibayar berdasarkan komisi. Ini mensyaratkan, oleh Lisensi Hukum, perjanjian kontraktor independen antara agen dan broker menentukan apa yang masing-masing akan memberikan kepada yang lain dan di bawah ketentuan apa. Kesepakatan semacam itu memberikan beberapa manfaat pajak bagi keduanya, meskipun mungkin lebih kepada broker, dan memungkinkan lebih banyak kebebasan bagi agen daripada perjanjian kerja. Sebagai kontraktor independen, agen bertanggung jawab atas pajaknya sendiri dan kewajiban jaminan sosialnya dan tidak ada yang ditahan dari pembayaran komisi.

Ada beberapa model untuk rencana kompensasi broker / agen, tetapi yang paling umum adalah semacam jadwal pembagian komisi. Dalam beberapa rencana, agen dapat memiliki biaya bulanan yang harus dibayarkan (biaya meja) ke kantor sebagai imbalan atas pemisahan komisi yang ditetapkan pada semua bisnis yang dihasilkan agen. Sebagian besar perusahaan waralaba (Prudential, Century 21, Coldwell Banker, ERA, dll.) Menggunakan jadwal komisi yang telah lulus di mana pembagian agen didasarkan pada tingkat produksi agen, meskipun beberapa pihak mungkin juga menawarkan pengaturan biaya meja.

Mayoritas pialang adalah anggota dari Layanan Pencatatan Berganda di mana mereka menawarkan untuk berbagi komisi yang diperoleh dengan anggota pialang lain yang bekerja sama dalam penjualan. Sebagian besar transaksi memiliki dua sisi dengan broker dan broker penjualan, serta agen yang bekerja di bawah masing-masing. Jika agen berada di sisi pencatatan (pada perjanjian pembagian 50/50) dan agen lain membawa tawaran yang dapat diterima, komisi yang diperoleh akan dibagi empat cara:

Penjualan: $ 300.000

Komisi yang Disepakati: 5%

Jumlah: $ 15.000

50% ke Pialang Penjualan: $ 7.500. (dibagi dengan Agen Penjualan)

Jumlah ke Daftar Broker: $ 7.500.

50/50 Split: $ 3.750 untuk Agen Pencatatan

Biasanya, ketika produksi agen meningkat, mungkin secara tahunan, perpecahannya akan meningkat. Meskipun umum untuk melihat agen produktif dengan pembagian 70% atau lebih, penting untuk diingat bahwa perusahaan yang mensponsori membutuhkan modal operasi dan beberapa keuntungan untuk melanjutkan bisnis. Pada program pembagian komisi, broker yang mensponsori biasanya akan menanggung biaya sewa, sekretaris, telepon dan utilitas, periklanan perusahaan, pemeliharaan, dan peralatan kantor untuk memungkinkan agen untuk melakukan bisnis dengan hanya sedikit pengeluaran saku. Biaya agen akan mencakup hal-hal seperti biaya Realtor® Association, iuran dewan lokal, biaya MLS, biaya mobil, asuransi (biasanya termasuk kebijakan kewajiban profesional: Kesalahan dan Kelalaian), dan biaya promosi bisnis perorangan.

[ad_2]

Off Kilter? Ini Membantu Anda Menemukan Keseimbangan Tidak Berarti Bagaimana Hidup Menyala

Post Content

[ad_1]

Perubahan adalah konstan, namun, terkadang dapat terasa luar biasa. Kami masing-masing unik dalam cara kami melakukan pendekatan perubahan, bagaimana kami mengalami transisi, dan bagaimana kami menjaga keseimbangan.

Dan itu bukan hanya perubahan eksternal. Energi kita memengaruhi keseimbangan kita juga. Jadi, berikut adalah 5 kiat untuk meningkatkan pemahaman Anda tentang keseimbangan dan membantu Anda menemukannya.

1. Keseimbangan berasal dari penarikan berbagai energi Anda, bukan pembagian kerja / kegiatan rumah 50/50.

Keseimbangan kurang tentang berapa banyak waktu yang Anda jadwalkan untuk setiap sektor kehidupan Anda daripada tentang bagaimana Anda mendekati kegiatan dengan penuh semangat. Misalnya, jika Anda menindaklanjuti hari yang ambisius dan berorientasi penjualan di tempat kerja dengan permainan bola tangan, kemudian terlibat dalam renovasi rumah sampai waktu tidur, Anda tidak membiarkan diri Anda bersantai, merenung, dan sederhananya.

Demikian pula, jika Anda mengakhiri satu hari pemberian perawatan dengan merawat keluarga dan merawat anjing Anda, Anda tidak memiliki kesempatan untuk menantang diri Anda sendiri dalam usaha fisik atau kreatif yang diarahkan sendiri. Dorongan Anda, penerimaan Anda, orisinalitas Anda, dan kepedulian Anda semuanya merupakan energi berbeda yang saling melengkapi satu sama lain. Keragaman mereka menambah kedalaman hidup Anda.

2. Keseimbangan adalah tentang bagaimana Anda menggunakan energi Anda.

Keseimbangan memerlukan hidup dalam keseimbangan dinamis. Belajar untuk mengenali energi feminin dan energi maskulin yang memberi makan vitalitas Anda. Amati saat Anda membuat dan bermimpi, dan saat Anda bertindak. Bergantian bebas antara dua energi ini membantu Anda menyeimbangkan dan mengintegrasikan apa yang penting dalam hidup Anda.

3. Keseimbangan adalah tentang merawat diri sendiri.

Untuk menyeimbangkan hidup Anda, belajar untuk menenangkan diri dan mengidentifikasi pesan yang mungkin Anda kerjakan. Keseimbangan berasal dari membedakan setiap ketakutan yang Anda pegang dan bagaimana hal itu mendorong pilihan Anda dari waktu ke waktu. Saat Anda menyadari ritme Anda, Anda dapat memacu diri Anda lebih berhasil. Anda akan merasakan ketika pengeluaran usaha perlu diikuti oleh sesuatu yang bersifat memulihkan. Untuk hidup dalam kesetimbangan dinamis, belajarlah untuk menerima bahwa Anda hanya dapat berada di satu tempat yang energik pada suatu waktu.

4. Saldo diaktifkan oleh tindakan sadar.

Mengamati diri sendiri dan merangkul pelajaran dari intuisi Anda (atau panduan batin) adalah keterampilan keseimbangan mendasar. Lekatkan diri Anda dengan sinyal yang diberikan tubuh Anda untuk menilai situasi, lingkungan Anda, dan pilihan Anda. Bertindak dari posisi yang tercerahkan, terinspirasi, seimbang.

5. Keseimbangan adalah belajar untuk menciptakan harmoni dengan dirimu sendiri.

Menggunakan waktu dan energi Anda secara harmonis akan menghaluskan kerutan di hari Anda. Anda akan merasakan lebih banyak konten dan membumi dengan menciptakan basis yang seimbang untuk kegiatan sehari-hari Anda. Kaji pilihan waktu dan motivasi Anda dengan mengajukan pertanyaan tentang bagaimana Anda menggunakan waktu Anda saat ini.

  • Apa yang Anda butuhkan lebih banyak atau lebih sedikit untuk menciptakan basis yang seimbang?

  • Bagaimana kabarmu off-center?

  • Apa yang terjadi?

  • Bagaimana Anda bisa mendapatkan kembali saldo Anda saat ini?

[ad_2]